最近話題の阪神・岡田彰布オーナー付顧問のコメントから、私たちのメンタルへの示唆を得られるかもしれません。岡田氏は選手たちの行動やチーム運営について「チンタラ歩いていっとる」と斬る一方でロッカー増設や選手交代の頻度についても厳しく評価します。これを私たちのノート管理に置き換えてみると、日々メモや情報をため込みながらも整理しきれず、結果的に「重く感じる」原因が透けて見えてきます。

ノートが膨らんで重くなるのは、必要な見直しや再評価が後回しになり、ただ情報が蓄積されていくからです。岡田氏の指摘する「攻守交替の際の動きの遅さ」や「頻繁な選手入れ替え」も、意味のある切り替えがされていないことの象徴。私たちはメモの内容を見返す時間や整理のプロセスを意識的に設けず、ただ溜め込んでしまう悪循環に陥りやすいのです。

具体的には、ノートを「情報倉庫」化してしまい、使う目的があいまいなままメモを取ってしまうことが多いでしょう。岡田氏が例に挙げた尼崎のロッカーのように、物理的に増やしただけでは「中身」の活用や連携がおろそかになります。私たちもノートのカテゴリーやタグ付け、定期的な整理・削除を欠かすと、ただの「重り」になるだけです。

だからこそ、岡田氏の評論のように「ズバリ言い切る」メンタルを持ち、自分のメモの中身に対しても批評的な視点をもつことが大切です。すべてのメモを残そうとせず、「今の自分に役立つか」を問い直す作業が必要です。攻守交替のたびに意識的なリセットがないとチームが停滞するように、ノートも定期的な見直しがなければ管理の重さが増す一方です。

日常生活でも、岡田氏のように「動きの速さ」「判断の明快さ」に注目し、自分のメモや情報整理のペースを見直してみましょう。ノートはシンプルに、使いやすくしてこそ役に立つツールになります。少しずつ情報を取捨選択し、ゴールが見える管理スタイルを確立することが、メンタルの余裕を生み出す秘訣と言えるでしょう。