最近話題の村瀬心椛――彼女のパフォーマンスを観ていると、つい日々のメモの取り方に潜む苛立ちを思い出してしまう。何故かというと、メモを書くたびに「本当にこれでいいのか？」と自問し、どこかしっくりこない感覚が残るからだ。あの若さと才能の輝きと対照的に、自分のメモはなぜか曖昧で、後から見返しても意味がつかみづらい。そんなジレンマは、多くの人が経験しているのではないだろうか。村瀬心椛のように鮮やかに“見せる”表現力と比べると、私たちのメモはどうしても地味で、見落としがちな部分が多いことに気づかされる。
この問題の根本にあるのは、メモが単なる情報の保存ではなく、自分の思考や感情をどう整理するかの“作業”であることに気付いていない点だ。村瀬心椛がひとつのパフォーマンスで多くの感情や物語を描き出すように、メモもまた、自分自身の記憶や判断を映す鏡になる。しかし、多忙な日常の中ではその“鏡”が曇り、無意味に感じる場面が増える。そしてその苛立ちが積み重なると、メモを取る行為自体が億劫になってしまうのだ。
さらに、自分の記憶力に過信しすぎたり、他人のように完璧なメモを求めたりすることも無意識のストレスになっている。村瀬心椛のように極限まで洗練されたものを目にすると、つい比較してしまい、己の雑なノートに嫌気がさす。だが、そもそも違う目的や状況で書いているのだから、完璧を求めすぎるのはナンセンスだと気付くべきだ。
つまり、日々のメモに苛立つのは仕方のない感情ではあるが、それは記憶や判断の“器”としてのメモの役割を正しく設計できていないからだ。村瀬心椛のような明快な表現とは違い、私たちの頭の中はもっと雑多で未整理だ。だからこそ、メモは完璧さよりも「自分の思考をゆるやかに支える柔軟なツール」として機能させることが大切になる。
この視点をもてば、次にメモを取る際に生じる小さな苛立ちは、「記憶の不確実さや判断の揺らぎ」を見つめ直すきっかけになるかもしれない。むしろメモの曖昧さを許容し、後から手を加えられる余白を残すことが、結果的に精神的な負荷を減らすのだ。結局、村瀬心椛の舞台のようにすべてが鮮明に見えるわけではない日常だからこそ、メモは自分に優しく寄り添う付箋であるべきと言える。
そんなふうに視点を変えることで、面倒なメモ取りも少しは楽になるはずだ。今度イライラしても、それはあなたの脳とメモの関係性を調整する重要なサインだと考えてほしい。村瀬心椛の輝きを受けながら、私たちは自分だけのペースで、ゆるやかに記憶との付き合い方を模索し続ければいいのだ。